Reintegrarse al sistema laboral después de haber pasado por un tratamiento oncológico, puede ser un camino difícil y desafiante. Sin embargo, también puede transformarse en una nueva oportunidad para autoconocerse y cambiar el estilo de vida antiguo, por uno más saludable.
Con la intención de ayudarte a encontrar tu propio ritmo en esta nueva etapa, hemos creado este post. ¡Aprende cómo hacerlo!
¿Qué impacto tiene recibir un tratamiento oncológico?
El tratamiento oncológico influye en tres elementos básicos:
- Nivel físico
A nivel físico es notable los cambios en la apariencia de la persona. Además de los padecimientos de dolor y fatiga que sienten debido al tratamiento oncológico.
- Nivel emocional
En el lado emocional, suelen tener síntomas de miedo, depresión y tristeza, lo que los lleva a recaídas frecuentes.
- Nivel psicológico
La salud mental también puede verse afectada de manera negativa, promoviendo la aparición de pensamientos negativos. También presentan problemas a nivel cognitivo, que les impide continuar con sus actividades diarias con normalidad.
Algo importante a mencionar, es que, si estos tres elementos no están equilibrados, las personas podrían tener problemas para continuar con su jornada laboral. Es por ello, que deben ser trabajados con algún profesional, en caso de que requieran ayuda, para que el retorno al trabajo sea visto como algo positivo y duradero.
¿Cuáles son las fases de la recuperación de un cáncer?
Con el objetivo de ayudar en la reincorporación de un paciente con tratamiento oncológico, es conveniente saber las fases de recuperación por las cuales debe pasar. Ellas son:
- Diagnóstico
La primera fase está relacionada al diagnóstico de la enfermedad. Por lo general, son momentos llenos de shock, miedo e incertidumbre, no solo para el paciente, sino también para sus amigos y familiares.
En esta etapa, es de gran ayuda contar con el apoyo de los más cercanos, ya que el paciente tendrá que procesar la noticia y hacer cambios en su vida para ajustarse a su nueva realidad.
- Tratamiento
Los tratamientos incluyen varias sesiones de quimioterapia, que suele dejar secuelas visibles en la apariencia de los pacientes. Del mismo modo, les genera mucho dolor y algunos cambios en sus procesos cognitivos.
También es importante mencionar que el paciente debe cambiar su estilo de vida y hábitos alimenticios, con el objetivo de potenciar los efectos del tratamiento oncológico.
- Post tratamiento
Cuando pasan a la fase de post tratamiento, eso indica que han llegado al final del tratamiento oncológico. Por lo general, los pacientes en este punto logran ver la vida de otra manera, como una nueva oportunidad para prestarle más atención a su estado de salud.
Sin embargo, no se descarta la posibilidad de que el cáncer pueda reaparecer, es por ello, que los cuidados se deben mantener. Y es aquí, donde contar con el apoyo del círculo cercano se vuelve esencial para lograr superarla con positivismo.
Tipos de desafíos de volver al trabajo después de tratamiento oncológico
Dentro de los desafíos más comunes que debe superar una persona al regresar a su trabajo habitual, después de un tratamiento oncológico, se encuentran:
- La inseguridad en el entorno laboral
Después de haber estado mucho tiempo fuera del trabajo, es común que las personas se sientan inseguras en el entorno laboral. De esta manera, lo más recomendable es que los compañeros de trabajo, se aseguren de integrar nuevamente a esa persona.
- Redefinir su vida
Aunque las personas quieran regresar a su vieja vida, ya eso no será posible. Por lo tanto, tendrán la obligación de redefinir su forma de vivir, de acuerdo a los nuevos valores bajo los cuales deben regirse.
En este punto, es de gran ayuda hablar y comunicar este nuevo estilo de vida con los compañeros. Ser abierto con lo que está sucediendo, no solo influye de manera positiva en el bienestar personal, sino también en la productividad.
- Desconexión y ansiedad
Es posible que estar fuera del trabajo y regresar genere episodios de desconexión y ansiedad, tanto de las actividades por hacer, como del ambiente que los rodea. Tener el apoyo del grupo de trabajo, siempre será un buen apoyo para pacientes con tratamiento oncológico.
¿Qué se debe priorizar para tener un regreso exitoso al trabajo?
Aunque recibir tratamiento oncológico puede ser todo un reto, lo más importante es priorizar su salud emocional y mental. En la mayoría de los casos, esta ayuda se obtiene de un psicólogo profesional.
Por otro lado, es importante llenarse de mucha paciencia para acudir al tratamiento y descubrir la nueva faceta o cambios que llegarán a su propia vida. No se trata de cambios físicos únicamente, sino también de cambios emocionales.
Sin embargo, la mejor forma de tener éxito, es tener el apoyo adecuado de quienes te rodean, y al momento de regresar al trabajo, hacerlo de manera gradual.
