¿Sabes qué tan tóxica es tu casa? Esto es lo que debes saber para proteger a su familia

Tener una casa sana significa que madres y padres, así como todos los integrantes de la familia contribuyan a un cambio de estilo de vida al comenzar a identificar las sustancias tóxicas que tienen los productos que se compran en tiendas, y que acechan la salud.

Fases para un tratamiento de apego desorganizado en la vida adulta

Hablar del apego desorganizado, es hacerlo de un patrón de supervivencia que adquiere cada ser humano desde que nace, es decir, desde su primera etapa de vida.

Inteligencia emocional para afrontar los retos personales

Con la inteligencia emocional eres capaz de forjar relaciones empáticas, conectar con otros, comunicar de manera efectiva, expresar lo que sientes y solucionar conflictos. 

Porqué es importante reducir tu tiempo en pantalla con el mindful screen time

La definición de mindful screen time hace referencia al uso consciente del uso de dispositivos tecnológicos.

¿Cómo nos definen los diferentes tipos de actitudes? 

Los diferentes tipos de actitudes definen la forma en cómo percibimos el mundo, así como nuestra interacción y comportamiento con el resto.